Você é uma pessoa ansiosa?

Recentemente foram divulgados dados de uma pesquisa realizada pela Organização Mundial da Saúde (OMS) que revelam números preocupantes e apontam que 23% da população brasileira tem algum tipo de transtorno de ansiedade. A pesquisa mostra ainda que os brasileiros são os que mais sofrem de ansiedade no mundo.

Diante destes números precisamos fazer uma reflexão e parar para pensar sobre o que vem acontecendo dentro dos nossos lares, nos nossos círculos de amigos, família, igreja. Pode ser que a ansiedade na sua própria vida seja um hábito que passa despercebido, e você não se ache alguém ansioso, pare para pensar nos pequenos detalhes do seu dia a dia e reconheça o que está acontecendo.

Se você faz parte do time que se preocupa antecipadamente com os problemas e situações que ainda nem bateram à sua porta, chega a ficar sem ar e tem até mesmo palpitações,  é preciso acalmar o seu interior, e perceber que quando temos a paz de Deus como árbitro em nosso coração passamos a ter a visão de Deus a respeito das situações. Diante de ameaças não ficamos ansiosas, mas enxergamos oportunidades.

Combater a ansiedade é um processo que vai exigir trabalho diário e mudança de foco. No evangelho de Mateus está escrito: “Mas buscai primeiro o seu reino e a sua justiça, e todas estas coisas vos serão acrescentadas.” (Mateus 6:33) A rainha Ester viveu uma situação onde precisou vencer a ansiedade, pois estava sob ameaça de ter todo o seu povo destruído. Ester teria que se apresentar diante do rei para defender o seu povo e nem sabia se ele a receberia. Mas Ester agiu, apresentando-se ao rei, colocando em risco a própria vida.

Assim como Ester, vivemos nossas vidas sem saber o que está acontecendo no oculto. Mas Aquele que vê todas as coisas conhece aqueles que intentam mal contra Seus filhos e os livra. Ester venceu no seu interior a ansiedade e com isso livrou seu povo da morte. A ansiedade é resultado de preocupar-se em demasia, só que se preocupar com as coisas erradas. Precisamos mudar nossos hábitos de pensamento e podemos fazer isso meditando na Palavra de Deus. Quando lemos a Bíblia, descobrimos que o mundo não funciona graças a nossa força, mas porque tudo está nas mãos de Deus. Aprendemos que devemos fazer aquilo que cabe a nós, que são próprias do homem, e deixar as coisas de Deus para Ele.

Precisamos buscar o Reino de Deus em primeiro lugar, apresentar nossas necessidades diante de Deus em oração, meditar na Palavra de Deus, e ainda aprender a descansar Nele. Descansar em Deus é também um exercício diário, que muitos ainda não são capazes de fazer, mas confiar N’Ele é o primeiro passo para o nosso milagre emocional e a confiança é a chave que abrirá um novo momento em nossas vidas.