Entenda as etapas do estresse e o melhor, tenho a solução pra te dar!

O estresse se manifesta em três etapas. Você conhece? A primeira é o estresse temporal: aquele que se manifesta quando, por exemplo, você vai falar em público. Surge a sudorese nas palmas das mãos e há uma aceleração do ritmo cardíaco. Ou seja, ele é conseqüência de um fato temporal. A segunda etapa é quando esse 

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Fique atento ao calendário de leituras bíblicas do mês de agosto

Chegamos no mês de agosto e com ele muitos sonhos e objetivos a serem alcançados. Por isso, não tenha receio de buscar um direcionamento em Deus, pois quando se busca n’Ele respostas para as mais diversas questões, você jamais se decepciona, pois o Senhor sempre tem uma palavra para resolver os conflitos, dúvidas e temores. Para quem tem 

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Está com medo? Vá mesmo assim!

As coisas novas podem  assustar, então, uma das desculpas que inventamos para ficarmos em nossa zona de conforto é dizer que não sabemos como enfrentar o desafio. Podemos pensar que não temos habilidade ou que nunca podemos desenvolver. No entanto, lembre-se de que quando você tem um “quê”, o “como” vem consequentemente. É verdade que 

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Se você também acha que as coisas não são para você, esse texto é!

“Não é para mim!”, basicamente, por trás dessa frase há a ideia de que não somos suficientemente bons ou capazes. Essa é a desculpa perfeita para pessoa inseguras, sem foco e com baixa autoestima. Também é uma desculpa usada por pessoas que têm medo do mundo e se fecham para novas experiências. Em qualquer caso, 

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