Deveríamos ser alfabetizados emocionalmente já na escola

Semana passada mostrei uma lista que reúne algumas características de alguém com alta inteligência emocional. Se você não identificou nenhuma delas em sua vida, não fique triste, pois todos esses atributos podem ser adquiridos ou aprendidos, mesmo que na fase adulta. Goleman acredita que deveríamos ser alfabetizados emocionalmente já na escola, assim seríamos pessoas melhores 

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Entenda como ter uma mente renovada e livre de pensamentos tóxicos

Você sabia que pensamentos tóxicos geram emoções tóxicas? Sim, é o que acontece palavras tóxicas geram decisões tóxicas. As atitudes tóxicas também geram uma fé tóxica. E o amor tóxico gera um contato físico tóxico. O resultado do pensamento tóxico é o estresse em nosso corpo, que é muito mais do que uma simples emoção 

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Fases que o pai competente precisa observar para ajudar o seu filho

Em alguns artigos darei exemplos de cinco fases em que os pais precisam estar atentos ao crescimento e desenvolvimento dos filhos, para que possa ajudá-los a se tornarem seres humanos produtivos e saudáveis para a sociedade. Hoje darei o primeiro deles. a) Os pais competentes aprendem a perceber (ler) as emoções dos seus filhos Muitas crianças 

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