Evite mágoas no seu coração, assim você não adoece!

Muitos guardam mágoa de Deus. São mágoas que nem sempre temos coragem de admitir para nós mesmos ou para outros. Culpamos a Deus pela família em que nascemos, por um acidente sofrido, por uma tragédia vivida. Temos que aprender a separar aquilo que é do homem daquilo que é de Deus. Para isso, Ele renova 

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Deveríamos ser alfabetizados emocionalmente já na escola

Semana passada mostrei uma lista que reúne algumas características de alguém com alta inteligência emocional. Se você não identificou nenhuma delas em sua vida, não fique triste, pois todos esses atributos podem ser adquiridos ou aprendidos, mesmo que na fase adulta. Goleman acredita que deveríamos ser alfabetizados emocionalmente já na escola, assim seríamos pessoas melhores 

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Entenda como ter uma mente renovada e livre de pensamentos tóxicos

Você sabia que pensamentos tóxicos geram emoções tóxicas? Sim, é o que acontece palavras tóxicas geram decisões tóxicas. As atitudes tóxicas também geram uma fé tóxica. E o amor tóxico gera um contato físico tóxico. O resultado do pensamento tóxico é o estresse em nosso corpo, que é muito mais do que uma simples emoção 

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