Deveríamos ser alfabetizados emocionalmente já na escola

Semana passada mostrei uma lista que reúne algumas características de alguém com alta inteligência emocional. Se você não identificou nenhuma delas em sua vida, não fique triste, pois todos esses atributos podem ser adquiridos ou aprendidos, mesmo que na fase adulta. Goleman acredita que deveríamos ser alfabetizados emocionalmente já na escola, assim seríamos pessoas melhores 

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Conheça os 10 sinais de inteligência emocional alta

O modo como interagimos com nossas emoções e as regulamos tem repercussões em quase todos os aspectos de nossa vida e ela corre muito mais suavemente, se você tiver boa inteligência emocional. Sinais de inteligência emocional alta: Gosta de conhecer novas pessoas: Alta empatia é sintonizada com as necessidades e os sentimentos dos outros. É 

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A inteligência emocional

Goleman, classifica a inteligência emocional em cinco capacidades. A primeira “auto-conhecimento emocional” propõe reconhecer as próprias emoções e sentimentos, quando estes ocorrem. “Controle emocional” visa lidar com os próprios sentimentos, ligando-os a cada vivencia. A “auto-motivação” conduz as emoções em prol de um objectivo ou realização pessoal. “Reconhecimento de emoções em outras pessoas”, e por 

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